Ai principianti sono riservate due lezioni di prova gratuita prima di decidere per l'eventuale iscrizione!

Corsi per adulti

Karate Adulti Cesena · Gli orari dei corsi

Karate adulti principianti (cinture bianche e gialle)

· lunedì dalle 20,00 alle 21,00
· giovedì dalle 20,00 alle 21,00

AI PRINCIPIANTI SONO RISERVATE DUE LEZIONI DI PROVA GRATUITA
PRIMA DI DECIDERE PER L’EVENTUALE ISCRIZIONE

Karate adulti intermedi (cinture arancioni e verdi)

· lunedì dalle 20,00 alle 21,00
· giovedì dalle 20,00 alle 21,00

Karate adulti avanzati (cinture blu, marroni e nere)

· lunedì dalle 21,00 alle 22,00
· giovedì dalle 21,00 alle 22,00

Karate Adulti Cesena · Il contenuto dei corsi

I nostri corsi per adulti sono accessibili a partire dall’età di 13 anni.

Pratichiamo Koryu Uchinadi Kenpo-jutsu, sistematizzazione didattica moderna del Karate antico di Okinawa, pratica non competitiva, totalmente basata su applicazioni difensive reali finalizzate a neutralizzare atti di violenza fisica abituale.

Un metodo di difesa personale completo ed estremamente efficace!

Il curriculum di studio comprende:

  • Tecniche ad impatto percussivo;
  • Studio del corpo a corpo;
  • Controllo delle articolazioni e manipolazione dei punti vulnerabili;
  • Tecniche di strangolamento e soffocamento;
  • Tecniche di rottura dell’equilibrio e proiezione;
  • Tecniche di lotta a terra e sottomissione;
  • Uscite e controtecniche.

Karate adulti cesena

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La nostra pratica

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